氣炸鮭魚大餐
Air Fryer Salmon with the Works
氣炸鮭魚 Air Fryer Salmon 2 人份 | |
2 | 片去骨帶皮鮭魚排, 180 g each |
aa | 海鹽 |
aa | 現磨黑胡椒 |
aa | 橄欖油 |
鮭魚充分拭乾,置至室溫。 氣炸烤箱預熱至 200°C。 鮭魚皮面朝下,排列在襯有烤盤紙的氣炸網架上。撒下海鹽、黑胡椒,噴上橄欖油,入預熱的氣炸烤箱烤至僅熟,約八分鐘。 |
香草優酪醬汁 Herb Yogurt Sauce 請參考 Et al. 4 人份 | |
15 | grams 歐芹碎,
parsley |
150 | |
40 | ml 檸檬汁 |
aa | 檸檬皮末, from 1 只黃檸檬 |
3 | grams 海鹽(½ 小匙) |
1 | gram 現磨黑胡椒(½ 小匙) |
拌和全部食材,加蓋冷藏。 |
慢炒著花小芥藍 Sautéed
Rapini 請參考 Et
al. 2 人份 | |
200 | grams 著花小芥藍, rapini |
5 | grams 蒜碎 |
10 | ml 橄欖油(2 小匙) |
1.5 | grams 海鹽(¼ 小匙) |
小芥藍切除老梗。 蒜碎以橄欖油炒至芳香。落入小芥藍,炒至僅熟,酌以海鹽調味。 |
擺盤 Presentation 2 人份 | |
2 | 件氣炸鮭魚(from above) |
aa | 香草優酪醬汁(from above) |
aa | 慢炒著花小芥藍(from above) |
aa | 歐芹葉尖, parsley |
aa | 檸檬皮末 |
4 | 件檸檬四分瓣 |
Air
Fryer Salmon with the Works Perspective Air
Fryer Salmon with the Works Close-up 1 Air
Fryer Salmon with the Works Close-up 2 |
今年天方 @ 2024/08/21
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