蝦貝斯堪比大餐
Shrimp and Scallop Scampi with the Works
已進入《大唐李靖.卷四.龍吟方澤》的寫作,
不再能把時間精力用在這裡。
目前暫時只能貼圖片,並加概略做法。不好意思。
慢烘小番茄 Slow Roasted Cherry Tomatoes 請參考 Et
al. Slow
Roasted Cherry Tomatoes |
菠菜花椰米 Cauliflower Rice with Spinach 4 人份 | |
15 | grams 蒜碎 |
15 | grams 奶油,
butter(1 大匙) |
15 | ml 橄欖油(1 大匙) |
240 | grams 菠菜, 切 4-cm 段 |
4.5 | grams 海鹽(¾ 小匙) |
0.5 | gram 現磨黑胡椒(¼ 小匙) |
480 | grams 花椰米 |
aa | 檸檬皮末 |
15 | ml 檸檬汁(1 大匙) |
60 | grams 杏仁片,
slivered almonds, lightly toasted |
蒜碎以半量奶油、半量橄欖油慢炒至溢出香氣。落入菠菜,以半量海鹽、半量黑胡椒調味,拌炒均勻,盛出。 鍋中以所餘的奶油、橄欖油將花椰米炒至乾爽,以所餘的海鹽、黑胡椒調味,續炒至微現焦痕。拌入菠菜、檸檬皮末,離火。淋下檸檬汁,拌入杏仁片。 Cauliflower
Rice with Spinach |
蝦貝斯堪比 Shrimp and Scallop Scampi 請參考 2020 大蝦斯堪比, Prawns
Scampi Et
al. 2 人份 | |
16 | 尾去頭去殼帶尾中蝦 |
6 | 只鮮貝 |
15 | grams 奶油,
butter(1 大匙) |
15 | ml 橄欖油(1 大匙) |
15 | grams 蒜茸 |
60 | ml 凜冽白葡萄酒,
dry white wine(¼ 杯) |
1.5 | grams 海鹽(¼ 小匙) |
0.5 | gram 現磨黑胡椒(¼ 小匙) |
0.5 | gram 紅辣椒粉, crushed
red pepper(¼ 小匙) |
15 | grams 平葉歐芹碎,
flat-leaf parsley |
aa | 檸檬皮末 |
15 | ml 檸檬汁(1 大匙) |
大蝦劃開背部,充分拭乾,與鮮貝同以半量奶油、半量橄欖油烙煎至僅熟,表面出現焦痕。盛出,保持溫熱。 鍋中以所餘的奶油、橄欖油將蒜茸慢炒至溢出香氣。淋下白葡萄酒,慢煮至略為收乾。酌以海鹽、黑胡椒、紅辣椒粉調味,拌入歐芹碎、檸檬皮末。加入大蝦、鮮貝,盛取醬汁澆淋。離火,淋下檸檬汁。 |
今年大賽 @ 2024/02/11
(美國東部時間)
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