椰奶檸檬魚湯
Coconut Lime Fish Soup
已進入《大唐李靖.卷四.龍吟方澤》的寫作,
不再能把時間精力用在這裡。
目前暫時只能貼圖片,並加概略做法。不好意思。
椰奶湯底 Coconut Soup Base 4 人份 | |
1000 | ml 雞高湯(4 杯) |
1 | |
1 | 只洋蔥, 240 g, 切塊 |
15 | grams 蒜仁, 切小塊 |
15 | ml 橄欖油(1 大匙) |
1 | 罐椰奶, coconut milk, 400 g |
15 | ml 魚露(1 大匙) |
10 | ml 薑汁(2 小匙) |
8 | grams 黃糖(2 小匙) |
aa | 海鹽 |
雞高湯、鰹魚昆布高湯包一同煮沸,續煮二分鐘,取出高湯包。 洋蔥、蒜仁同以橄欖油慢炒至透明軟潤而尚未變色,與高湯一同攪打均勻。傾回鍋中,調入椰奶、魚露、薑汁、黃糖,煮沸。若有須要,酌以海鹽調味。 |
慢烘番茄 Slow Roasted Tomatoes 請參考 這次使用每只 50 g 的整只番茄。 Note: 番茄亦可直接加入湯中煮熟。這裡使用慢烘,風味及視覺效果均更佳。 |
焗烤彩椒 Roasted Colorful Capsicums 請參考 2021-22
焗烤彩蔬, Roasted Colorful Veggies Et
al. 這次使用紅色甜椒與黃色甜椒。 Note: 彩椒亦可直接加入湯中煮熟。這裡使用焗烤,風味及視覺效果均更佳。 |
氣炸魚排 Air Fryer Fish 4 人份 | |
1 | 片去骨帶皮金目鱸魚排, 480 g |
3 | grams 海鹽(½ 小匙) |
1 | gram 現磨黑胡椒(½ 小匙) |
0.5 | gram 孜然粉,
cumin(¼ 小匙) |
0.5 | gram 芫荽籽粉,
coriander seed(¼ 小匙) |
aa | 橄欖油 |
鱸魚充分拭乾,置至室溫,切成四塊。 氣炸烤箱預熱至 220°C。 鱸魚皮面朝下,排列在襯有烤盤紙的氣炸網架上。拌和海鹽、黑胡椒、孜然粉、芫荽籽粉,均勻抹在魚肉上。噴上橄欖油,入預熱的氣炸烤箱烤至僅熟,約七分鐘。 Note: 魚排亦可烙煎,甚至直接加入湯中煮熟。這裡使用氣炸,擺盤視覺效果更佳。 |
擺盤 Presentation 4 人份 | |
2 | 支綠色節瓜 |
aa | 椰奶湯底(from above) |
10 | grams 紅辣椒末 |
4 | 只慢烘番茄(from above) |
4 | 件焗烤紅色甜椒(from above) |
4 | 件焗烤黃色甜椒(from above) |
120 | grams 嫩菠菜 |
aa | 海鹽 |
45 | ml 綠檸檬汁(3 大匙) |
aa | 綠檸檬皮末, from 1 只綠檸檬 |
4 | 件氣炸魚排(from above) |
2 | 只綠檸檬, 每只對切 |
aa | 法式長棍麵包, baguette |
節瓜切除兩端,直向剖成四條,切成長段。 Note: Recipe 中原本沒有節瓜,這裡使用,只因手邊恰有,然而成果實令我們驚豔。 氣炸魚排的同時,將椰奶湯底煮沸,落入節瓜,煮三分鐘。拌入半量紅辣椒末,落入番茄、彩椒,煮沸。拌入菠菜,若有須要,酌以海鹽調味。離火,拌入綠檸檬汁、半量綠檸檬皮末。 分盛四只湯盤中,置上氣炸魚排,加入綠檸檬半,撒下所餘的紅辣椒末、綠檸檬皮末。與溫熱的法式長棍麵包一同送席。 Coconut
Lime Fish Soup Duo Coconut
Lime Fish Soup Solo 1 Coconut
Lime Fish Soup Solo 2 Coconut
Lime Fish Soup Close-up Coconut
Lime Fish Soup with Baguette |
今年文化 @ 2024/11/03
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