西蘭花意大利麵
Broccoli Pasta
請參考 4 人份 | |
2 | 棵青花菜, 400 g each |
aa | 海鹽 |
180 | grams 筆尖麵, penne |
15 | grams 奶油,
butter(1 大匙) |
10 | grams 蒜碎 |
120 | ml 全脂牛奶(½ 杯) |
60 | ml 新鮮奶油,
whipping cream(¼ 杯) |
30 | grams 帕瑪森乳酪絲,
grated parmesan |
0.5 | gram 現磨黑胡椒(¼ 小匙) |
0.5 | gram 紅辣椒粉, crushed
red pepper(¼ 小匙) |
15 | ml 檸檬汁(1 大匙) |
aa | 檸檬皮末 |
10 | grams 平葉歐芹葉,
flat-leaf parsley |
aa | extra 帕瑪森乳酪絲,
grated parmesan, for garnish |
青花菜切下頂部細小花蕾,入薄鹽沸水燙一分鐘。撈出漂過涼水,瀝乾。所餘梗部修除硬皮,切塊,入薄鹽沸水燙二分鐘。撈出漂過涼水,瀝乾,打成碎粒。 Blanched
Broccoli 筆尖麵以薄鹽沸水煮至 al dente,撈出,保留些許煮汁。 煮麵的同時,以奶油略炒蒜碎。傾入牛奶、新鮮奶油,煮沸,分數次拌入乳酪絲,每次均攪拌均勻。拌入黑胡椒、紅辣椒粉、檸檬汁、少許檸檬皮末,落入溫熱的筆尖麵。若有須要,酌加煮汁,挑拌至醬汁均勻包覆在筆尖麵上。 落入青花梗碎粒、歐芹葉,酌以海鹽調味,拌炒至溫熱。離火,拌入花蕾。 Broccoli
Pasta Top Broccoli
Pasta Partial |
今年中元 @ 2022/08/12
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