節瓜緞帶沙拉
Zucchini Ribbon Salad
迷迭香橄欖油 Rosemary Infused Olive Oil | |
3 | 支迷迭香, rosemary sprigs |
300 | ml 優質橄欖油 |
冷浸法, Cold-Infusion Method 這是理想的浸法。 迷迭香洗淨,充分瀝乾。平放在食物風乾機(food dehydrator)內,以 35°C 風乾至易於折斷,約八小時。或入 50°C 烤箱烤至易於折斷,約二小時。 橄欖油傾入經過消毒的玻璃瓶中,插入迷迭香。加蓋,室溫浸置二週,即可開始取用。開瓶之後,建議冷藏保存。 熱浸法, Hot-Infusion Method 這是速成的浸法。 迷迭香洗淨,充分瀝乾。與橄欖油同置陶瓷或玻璃鍋中,以文火加熱至 75°C,約五分鐘。離火,待涼後即可開始取用。建議盛入經過消毒的玻璃瓶中,加蓋冷藏保存。 Rosemary
Infused Olive Oil |
檸檬油醋醬汁 Lemon Vinaigrette | |
60 | ml 檸檬汁(¼ 杯) |
5 | grams 蒜茸 |
5 | grams 第戎芥末醬,
Dijon-style mustard(1 小匙) |
2.5 | grams
蜂蜜(½ 小匙) |
1.5 | grams
海鹽(¼ 小匙) |
0.5 | gram
現磨黑胡椒(¼ 小匙) |
60 | ml 迷迭香橄欖油(from above)(¼ 杯) |
Lemon
Vinaigrette Ingredients Note: 如果沒有迷迭香橄欖油,可使用原味橄欖油,以新鮮百里香(thyme)或乾百里香增添風味。乾迷迭香質感較硬,不建議使用。 拌和檸檬汁、蒜茸、第戎芥末醬、蜂蜜、海鹽、黑胡椒。滴下迷迭香橄欖油,持續攪拌至乳化融合,約得 120 g。密封冷藏二小時以上,以待風味圓融。 |
節瓜緞帶 Zucchini Ribbons 削取節瓜緞帶的方法,請參考以下視頻: | |
2 | 支綠色節瓜, 240 g each |
2 | 支黃色節瓜, 240 g each |
節瓜緞帶沙拉 Zucchini Ribbon Salad 4 人份 | |
120 | grams 檸檬油醋醬汁(from
above) |
30 | grams 洋蔥細末 |
360 | grams 節瓜緞帶(from
above) |
aa | 海鹽 |
aa | 現磨黑胡椒 |
30 | grams 幼嫩毛豆仁,
baby edamame, blanched |
15 | grams 松子,
toasted |
30 | grams 帕瑪森乳酪絲,
grated parmesan |
aa | 薄荷小葉 |
aa | 赤紫蘇小葉, red shiso |
aa | 歐芹葉碎, snipped parsley |
aa | 檸檬皮末 |
拌和檸檬油醋醬汁、洋蔥細末,取半量淋在節瓜緞帶上,酌以海鹽、黑胡椒調味,挑拌均勻,盛至盤中。 取少量所餘的醬汁淋在毛豆仁、松子上,挑拌均勻,盛至節瓜緞帶上。 Zucchini
Ribbon Salad Overall Zucchini
Ribbon Salad Perspective Zucchini
Ribbon Salad Top Zucchini
Ribbon Salad Close-up Zucchini
Ribbon Salad on Table |
今年日誕 @ 2020/04/11
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