消暑清飲二品
A pair of Summer Beverages
綠豆薏仁清湯
聽說綠豆薏仁煮到湯色泛紅,就是過火。但我煮出來,若是不泛紅,那綠豆和薏仁都還是硬的呀。
薏仁(薏苡仁, coixseed)是薏苡(Job's
tears, Coix lacryma-jobi)的種仁,臺灣亦稱「大薏仁」,傳統醫學認為有利水健脾、清熱去濕之功。另有「小薏仁」,亦稱「洋薏仁」,實是大麥仁(pearl barley),沒有薏仁的療效,不宜用在此處。
|
|
50
|
grams 綠豆
|
50
|
grams 薏仁
|
80
|
grams 晶白冰糖
|
綠豆、薏仁、 1500 ml 清水同置
2000-ml 燜燒鍋內鍋中,煮沸。加蓋,置入外鍋中,燜置二小時。
取出內鍋,拌入晶白冰糖,煮沸。加蓋,置入外鍋中,續燜一小時。
潷出清湯,約得 750 ml,熱飲、室溫、冰涼皆宜。所餘綠豆薏仁可直接食用,亦可添加牛奶供食,同樣熱食、室溫、冰冷皆宜。
綠豆薏仁清湯
綠豆薏仁清湯 with Reflection
|
今年天貺 @ 2020/07/26
Related
Articles:
2020 0710 芫筍雞丸粥, Congee with Cilantro-Bamboo Shoot-Chicken Balls
2019 0710 糖汁血橙皮, Blood Orange Peel Compote 2018 0710 漸層果凍, Ombré Fruit Jelly
2017 0710 老饕漢堡, Gourmet Burger
2016 0710 山羊乳酪釀三色, Goat Cheese Stuffed Trio
2016 0710 芒果優酪幕斯, Mango Yogurt Mousse
2014 0710 園林讌
2013 0710 天貺
|
Wow, it so yumy! If use bình đựng nước ép trái cây để giữ lạnh thì sẽ càng tuyệt vời hơn nữa
ReplyDelete