0710 天貺 消暑清飲二品, A pair of Summer Beverages


消暑清飲二品
A pair of Summer Beverages


小玉西瓜汁

小玉西瓜的果肉大多是淺黃色,但也有橘黃色的。這次買到後者,超美!

切出果肉,去籽,打成果汁。

小玉西瓜汁

小玉西瓜汁 with Reflection


綠豆薏仁清湯

聽說綠豆薏仁煮到湯色泛紅,就是過火。但我煮出來,若是不泛紅,那綠豆和薏仁都還是硬的呀。

薏仁(薏苡仁, coixseed)是薏苡(Job's tears, Coix lacryma-jobi)的種仁,臺灣亦稱「大薏仁」,傳統醫學認為有利水健脾、清熱去濕之功。另有「小薏仁」,亦稱「洋薏仁」,實是大麥仁(pearl barley),沒有薏仁的療效,不宜用在此處。

50
grams 綠豆
50
grams 薏仁
80
grams 晶白冰糖

綠豆、薏仁、 1500 ml 清水同置 2000-ml 燜燒鍋內鍋中,煮沸。加蓋,置入外鍋中,燜置二小時。

取出內鍋,拌入晶白冰糖,煮沸。加蓋,置入外鍋中,續燜一小時。

潷出清湯,約得 750 ml,熱飲、室溫、冰涼皆宜。所餘綠豆薏仁可直接食用,亦可添加牛奶供食,同樣熱食、室溫、冰冷皆宜。

綠豆薏仁清湯

綠豆薏仁清湯 with Reflection


今年天貺 @ 2020/07/26



Comments

  1. Wow, it so yumy! If use bình đựng nước ép trái cây để giữ lạnh thì sẽ càng tuyệt vời hơn nữa

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