0725 中伏 三色優酪奶昔, Trio of Lassi


三色優酪奶昔
Trio of Lassi




大唐李靖.卷二》計畫共 24 章,前 12 章已整理到一階段,寄給幾位師友,向他們請教意見、建議、批評、指正。暫時輕鬆下來,見到冰箱裡還有芒果、葡萄、酪梨,於是製成優酪奶昔(lassi)。關於 lassi,敬請參考:


芒果優酪奶昔
Mango Lassi

這是最經典的 lassi 口味,芒果夠甜,因此沒有加糖。

120
grams 芒果果肉, 切塊
80
grams 原味優酪
40
ml 牛奶

全部食材同以果汁機打至均勻。

葡萄優酪奶昔
Grape Lassi

葡萄甜且多汁,因此沒有加糖,而且只用優酪,未加牛奶。

120
grams 無籽黑葡萄
120
grams 原味優酪

全部食材同以果汁機打至均勻。

酪梨優酪奶昔
Avocado Lassi

酪梨容易變色,因此最後製做。

120
grams 酪梨果肉, 切塊
60
grams 原味優酪
60
ml 牛奶
12
grams 白糖(1 大匙)

全部食材同以果汁機打至均勻。

擺盤

三色優酪奶昔分盛杯中,送席。

Trio of Lassi Top

Trio of Lassi Perspective 1

Trio of Lassi Perspective 2

Trio of Lassi Perspective 3

Trio of Lassi Perspective 4


今年中伏 @ 2019/07/22



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