0213 人日 三鮮魚生粥


三鮮魚生粥




粥底

廣式鹹粥最是精美,大抵可分淥粥與煲粥二類。「淥」是粵語澆淋之意,將煮沸的清粥澆淋在粥料上,將之燙熟或燙熱,可謂速成之粥。「煲」是慢火熬煮,將粥料與米穀同以慢火長時間熬煮,可謂慢成之粥。瑤柱鴨腎粥屬於後者,此粥則屬於前者。

此粥粥底講究「明火白粥」。可咱們老爺喜歡有「味道」的粥底,但不喜歡銀杏腐竹;敝人又對「煲氣」興趣缺缺。所以,就變成這沒啥文化的美味粥底。

已往熬粥只用雞高湯。日前買了 Costco 的鰹魚昆布高湯包,這次嘗試兩者皆用,覺得比單用雞高湯更加美味。

120
grams 白米
750
ml 雞高湯
1
袋鰹魚昆布高湯包
15
ml 薑汁

全部食材與 750 ml 清水同置 2000-ml 燜燒鍋內鍋中,煮沸。加蓋,置入外鍋中,燜置一小時。

取出燜燒鍋內鍋,再度煮沸。加蓋,置入外鍋中,續燜一小時。約得 1600 g


三鮮粥料

這次三種粥料都是 Costco 的冷凍品項,第一次將海鱸魚(sea bass fillet)用在魚生粥裡,非常滿意。

1
片去骨海鱸魚, 120 g, sea bass fillet, 解凍
4
尾去頭去殼帶尾中蝦, 15 g each, 解凍
2
只鮮貝, 30 g each, 解凍

魚肉去皮切片;中蝦劃開背部攤成蝴蝶片;鮮貝每只橫向片成三片。一同排列盤中。

三鮮粥料 Top

三鮮粥料 Perspective


三鮮魚生粥

「淥粥」原應將沸熱的粥底澆淋在粥料上,但我們還是將粥料加入沸熱的粥底中。

2 碗份

800
grams 粥底(from above
aa
三鮮粥料, 室溫(from above
aa
蝦夷蔥末, snipped chives
aa
現磨白胡椒

粥底煮沸,落入粥料,即刻離火。分盛二只碗中,撒下蝦夷蔥末,與白胡椒一同送席。

三鮮魚生粥 Duo Top

三鮮魚生粥 Solo Top

三鮮魚生粥 Perspective


今年人日 @ 2017/02/03

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